El hosting compartido (cPanel) y el reseller (WHM) **no incluyen acceso SSH ni Terminal**. Para copiar o restaurar una base de datos usa phpMyAdmin o JetBackup. Si necesitas `mysqldump` desde la línea de comandos, contrata un [VPS](https://ginernet.com/es/vps/).

## Exportar con phpMyAdmin

1. En cPanel, entra en **phpMyAdmin**.
2. Selecciona la base de datos en el menú izquierdo.
3. Abre la pestaña **Exportar**, deja el método **Rápido** y el formato SQL, y pulsa **Continuar**.
4. Guarda el fichero `.sql` en tu ordenador.

:::tip
Para bases de datos grandes (por encima de 1 GB) phpMyAdmin puede cortar la descarga. En ese caso descarga la copia desde **JetBackup** o abre un ticket a soporte.
:::

## Importar con phpMyAdmin

1. Entra en **phpMyAdmin** y selecciona la base de datos de destino (debe existir y estar vacía, o aceptarás que se sobrescriban tablas).
2. Abre la pestaña **Importar**, elige el fichero `.sql` y pulsa **Continuar**.

## Copias automáticas con JetBackup

Todos los planes de hosting incluyen **JetBackup cada 6 horas**, guardadas hasta 2 meses en otro datacenter. Desde cPanel puedes restaurar una base de datos concreta o descargar la copia, sin comandos.

Si quieres comprobar un trabajo de cron (por ejemplo un script PHP de backup), consulta [Verificar el resultado de un cron](../hosting/verificar-cron).